Yoga and meditation for educators: be a great teacher, be your best self
Učiteljice Marija Dujić i Jelena Korov Ježić provele su tjedan dana u Firenci na tečaju "Yoga and meditation for educators - be a great teacher, be your best self" koji je organizirao Europass Teacher Academy.
Na tečaju su učiteljice naučile brojne tehnike disanja koje pomažu u stresnim situacijama te kako ih približiti učenicima i učiteljima.
Usvojile su različite vježbe yoge (asane) i njihov pozitivan utjecaj na kralježnicu i mišiće. Učiteljice su, također, naučile kako biti prisutan u sadašnjem trenutku te koje su dobrobiti mindfulnessa u školi i izvan nje. Sklopljena su i nova prijateljstva s kolegicama i kolegama iz Njemačke, Španjolske i Danske. |
Osim učenja i usvajanja novih znanja i vještina, učiteljice su saznale i mnoge zanimljivosti o samoj Firenci. Prepuna je malenih trgova, predivnih renesansnih crkava i kipova poznatih umjetnika kao što je bio Michelangelo.
Zadnji dan posjetile su i Pisu i njen poznati toranj, maleni gradić San Gimignano u kojem su pojele najbolji sladoled na svijetu (proglašen je najboljim sladoledom već 2. godinu) te prošetale Sienom.